Quand j’avais 5 ans, ma mère a perdu son frère dans un accident de moto. Jusqu’alors, j’étais une enfant joyeuse, sans peur et plutôt sociale.

Mais à partir de ce jour, ma vie a basculé à 360 degrés. Ce que ma mère a vécu intérieurement a eu un impact sur toute ma fratrie. Elle n’a pas su exprimer sa colère et sa tristesse à ce moment douloureux, et comme tous les enfants, j’ai ressenti ces émotions et les ai portées malgré moi, pour alléger le poids de ma mère. Elle ne m’en a jamais parlé et, encore aujourd’hui, je ne sais pas vraiment ce qu’elle a vécu à l’intérieur.

À partir de cet événement, mon caractère a radicalement changé. Je suis devenue une enfant qui avait peur de tout, souvent triste et en colère, qui s’est refermée sur elle-même. Ma sécurité intérieure avait disparu, et j’ai vécu en mode survie.

Mon père, émotionnellement absent, n’a pas vu l’état dans lequel j’étais. Ma mère non plus. Je me suis sentie abandonnée.

Pendant longtemps, j’ai associé la vie au danger – pourquoi être heureuse quand ma mère ne l’était pas ? – et l’amour à la condition de faire plutôt que d’être. J’ai mis des années à comprendre ces mécanismes, et ce récit n’est que le fruit d’une réflexion construite sur plusieurs années.

Puis un jour, j’ai découvert la psychogénéalogie. J’ai enfin pu comprendre mes schémas, mes loyautés invisibles et les répétitions qui m’empêchaient d’avancer. Aujourd’hui, je travaille encore à désactiver ce mode survie dans mon corps, à abandonner peu à peu ce qui ne m’appartient pas, et à transformer mes pensées et mes actions au quotidien.

Cette histoire est pour vous rappeler que rien n’est figé et que rien n’est une fatalité. Abandonner des croyances ancrées dans le corps et l’esprit n’est pas facile, mais c’est un chemin qui en vaut la peine. Car au bout de ce chemin, il y a la lumière, et avec elle la possibilité de se choisir pleinement.